沈世朋「愛面子害很大」，保養過頭狂流鼻血 賴慧如氣喘發作，用錯急救法，差點出人命！

東森綜合台《醫師好辣》本週日（4日）下午5點播出最新一集，由徐乃麟、嚴立婷攜手主持，邀請沈世朋、賴慧如與Kiko暢聊「醫師做就有效，自己回家做卻卡關」的驚險親身經驗，沒想到兩位來賓竟接連爆出「差點把自己送走」的血淚史，讓現場醫師聽得直搖頭。

沈世朋先分享拍戲騎馬意外，導致十字韌帶斷裂、動刀重建，真正折磨人的不是手術，而是後續漫長復健。他回憶，治療師幫忙壓膝蓋伸直時，雖然痛到想哭，但「撐得住」；反倒回家自己復健時，完全下不了手。乃哥一語突破盲腸笑虧：「因為治療師是女生吧！」沈世朋也老實承認，男人愛面子，痛也要忍，反而更不敢對自己下狠手。

為了拚復原，他竟突發奇想，用「沙袋壓膝蓋」土法煉鋼，靠意志力硬撐，短時間真的拉回角度，卻把醫師團嚇壞。醫師當場警告：「沙袋沒有感覺，但人有感覺！專業治療師能判斷現在是在拉肌肉、韌帶，還是關節卡住，自己亂壓可能壓過頭，甚至直接拉斷重來！」讓沈世朋當場瞠目結舌。

賴慧如也分享自己從小有氣喘，天氣一冷就容易發作。有次在野外拍動作戲時摔倒，當場嚇到喘不過氣，工作人員情急之下拿塑膠袋讓她「吸氧」，她才慢慢緩過來。沒想到醫師立刻糾正：「喘不一定是過度換氣，也可能是氣喘！氣喘發作時還用袋子罩住，反而更容易缺氧，嚴重會出大事！」聽得現場一陣倒抽冷氣。

沈世朋還加碼爆料，在橫店拍戲時被女演員推薦紅棗枸杞養生，對方還秀出「吹彈可破」的好膚況，讓他心動不已。為了急救氣色，他每天狂喝3000cc以上，紅棗枸杞直接當零嘴吃，結果口乾舌燥、臉上狂冒紅點，還頻頻流鼻血，才驚覺「代誌大條！」中醫一看直搖頭：「你夏天這樣喝，太燥了！」嚇得他立刻請假狂灌水，才慢慢排掉。

乃哥聽完也語重心長提醒：「看起來一樣的養生，做法只差一點點，結果就差一大截，還是要乖乖聽醫師的！」更多驚險又爆笑的真實案例，請鎖定東森綜合32頻道《醫師好辣》，每週六、週日下午5點播出。