流感、病毒夾擊！《醫師好辣》揭密「身邊小物」竟是病毒溫床！ 濕疹老不好？小心熱水與糖分的「奪命組合」

換季時節氣溫忽冷忽熱，醫院門診爆滿，但你以為的「感冒」可能不只是感冒！由徐乃麟、嚴立婷主持的東森綜合台《醫師好辣》最新一集邀請草莓姐姐、貝童彤、宋哥，以及專業醫師團柯世祐、蔡逸姍、王韋力、袁于婷，共同揭開潛伏在日常生活中的「隱藏病原」。

藝人宋哥分享，小女兒日前喝了流行的「波波飲」後，半夜竟像電影《大法師》般噴射狀嘔吐，隨後全家陷入諾羅病毒危機。柯世祐醫師指出，諾羅病毒傳染力極強，只要10隻病毒就能致病。許多家長以為酒精萬能，但 「酒精殺不死諾羅」。醫師提醒，病毒常附著在傢俱上，小朋友「手摸臉」就是最常見的感染途徑。唯一的解決之道是使用 「肥皂勤洗手」 並以 「稀釋漂白水」 進行居家清消。

許多人換季濕疹就會大發作，越冷越想洗熱水。蔡逸姍醫師警告，洗澡水過熱會洗掉皮膚最珍貴的 「皮脂膜」，失去這層天然城牆，皮膚鎖水能力喪失，只會越洗越癢。她教大家一招判斷：若洗完澡離開浴室，浴室還「餘煙繚繞」，那就代表水溫太高了！

此外，「糖分」也是發炎的加速器。兒科名醫王韋力補充，長輩常因孩子不吃正餐而給予含糖飲料或糖果餅乾，這不僅讓孩子免疫力下降，更會加重皮膚發炎。

蔡逸姍醫師也在現場展示超音波實驗，發現血管在冷風刺激下，內徑會從 2.9mm 驟縮至 1.8mm。他分享一名住在淡水的阿伯，冬天騎車不戴手套、不圍圍巾，導致末梢血管劇烈收縮，引發急性心肌梗塞。醫師強調，「頭部」、「脖子」與「手腳末梢」的保暖關乎心臟負荷，千萬不可掉以輕心。

而面對流感與新冠病毒夾擊，草莓姐姐則分享她的居家防護秘訣。她強調，病毒常隨衣物帶回家，特別選擇能有效洗淨病毒的洗衣精，才能確保家人的身體健康。

王韋力醫師對此表示肯定，指出呼吸道病毒多有套膜，而腸胃道病毒（如諾羅、腺病毒）則無套膜，更難處理。選擇具備科學實證能破壞病毒結構的清潔產品，並採取 「衣物分開洗、徹底清潔」 的策略，更能有效減少病毒間接傳染給幼童的風險。

想知道更多換季防疫守則，請鎖定東森綜合32頻道《醫師好辣》，每週六至週日下午5點播出。